こんにちは！😊
インストラクターのさとうゆいです！
春の訪れとともに、心身をリセットする特別な時間をご用意しました！
🌸【春の自律神経整えヨガ】🌸
最近、なんだか体がだるかったり、寝つきが悪かったりしませんか？ 😖💦
春は環境の変化で自律神経が乱れやすい時期。🤯
ゆったり呼吸を整えて、心と体をリセットしましょう！🌿
私の教室は**「体が硬い方・ヨガが初めての方」の専用クラス**です。🧘♀️🕊️
自宅を開放した定員4名までの、とってもこじんまりしたスタジオ。🏠️
「ヨガって難しそう…」と思っている方も大丈夫！ 友達の家に遊びに行くような感覚で、ほのぼの楽しく体を整えませんか？✨️
- 定員： 4名様（少人数でリラックス）
- テーマ： 自律神経を整える
下記イベント詳細のご案内です！
ヨガが初めての方も、運動が苦手な方も大歓迎です。
ぜひ、羽を伸ばしに遊びにいらしてくださいね！😊🙌
お申し込みはこちらから。📩
今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ！🌸