🍁【9月・10月】秋のからだを整えるヨガクラス開講中✨
🍁【9月・10月】秋のからだを整えるヨガクラス開講中✨ 寒暖差で体調が変わりやすい秋がやってきました。🌾🍂 みなさん、最近ゆったり身体をのばせていますか？😊✨ 「今日は暑いのに、昨日は肌寒かった…💦」と、毎年着るものに迷っちゃいますよね。👕🧥 私たちの身体は、 […]
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腰痛改善
【ご案内】*その都度参加プラン*スタート（単発参加OK)🧘♀️🧘♂️
その都度参加（単発参加OK）プランがスタートしました！ ヨガシエロでは、「行ける時に予約して参加できる」**その都度参加プラン（単発参加OK）**が始まりました。 お仕事やご家庭の予定に合わせて、ご都合の良い日だけご参加いただける、気軽なスタイルのクラスです。 「定期的に通うのは難しいけれど、体を動かしたい」「ヨガを試してみたい」「リラックスの時間を持ちたい」そんな方にぴったりのプランです。 まず […]